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Vuelta al colegio JULIA MOSTEO Un paseo por la vida TOMAS GIMENEZ Eduquemos nuestro mal humor. J.A. ALLUÉ Las amas de casa. OROSIA CAMPO Comentarios necesarios. JAVIER LORIENTE Sopa de letras y curiosidades. M. PUEYO Y J.M. AZON Coordinadores de redacción: Javier Loriente Equipo redactor Trabajadores del Centro de Día Edita: Centro de Día Tercera Edad de Sabiñánigo Dep. Legal: HU446-2000 Los firmantes se responsabilizan del contenido de los artículos. |
Editorial
En nuestras manos tenemos ya nuestro cuarto número de "Aires del Pirineo". Frente a agoreros y pesimistas nos complace esta realidad y nos agrada poder compartirlo con los pensionistas de Sabiñánigo. Crecemos en voluntad y ganas. Por lo demás, persistimos en el deseo de incrementar el cuerpo de colaboradores por aquello de que nada es despreciable en este sentido. Y esta afirmación no es una frase hecha y de recurso, es simplemente verdad. Hay muchas memorias y comentarios personales de vivencias determinadas que siempre son dignas de conocimiento y sentimiento comunes en sociedades tan concretas y limitadas. Por ello, alentamos ponerse en contacto con los amigos colaboradores a cuantos se sientan inspirados y motivados. Mantengamos el criterio de que nada es despreciable. Por las mismas razones agradeceremos cuanto se nos diga críticamente para mejorar nuestra revista.
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Hemos hecho una excursión a París
Que ha sido un viaje especial,
Hemos visto tantas cosas bonitas
Que es difícil poderlas recordar.
Todos los días veíamos cosas nuevas
Que nunca las podías imaginar,
No creo poder hacer otro viaje
Que a éste le pueda superar.
Subimos a la torre Eiffel
Parecía que nunca íbamos a llegar,
Puestos arriba es precioso
Lo que desde ahí se puede observar.
En Eurodisney nos pusimos en el tren
De la montaña rusa, de gran velocidad
Aquello es horroroso, en algún momento
Pensamos que aquello no lo podríamos contar.
Otros compañeros se pusieron en el cohete
Que sale disparado
Desde arriba no decían adiós
Parece que se veían asustados
La guía que llevábamos
De Huesca era natural,
Una chica joven y simpática
Que con todo el mundo muy bien sabía quedar.
Yo baile un vals con ella
En el restaurante que parábamos a cenar
Todos los comensales nos aplaudieron mucho
Porque fuimos los únicos que salimos a bailar.
Claudio de Sabiñánigo
También me quiso felicitar
Acostumbrado a verme cuidando cabras
Nuca pensó que también podía saber bailar
Así termina este viaje
Con alegría y felicidad,
A los años que tengo
No creo poder hacer otro igual.
Ceferino López

"Un cambio en la dieta, la práctica de ejercicio y tomarnos la presión arterial regularmente son las claves naturales para controlar la tensión."
La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre la pared de las arterias al ser impulsada por el corazón. Tiene dos cifras: una máxima, que mide la presión de la sangre cuando el corazón late y otra mínima que la mide cuando descansa entre latidos. Se considera normal una máxima de 12 y una mínima de 8. Pero es habitual estar un poco por encima o bien por debajo, siempre que no se superen los 14/9 tras varios controles. Cuanto más difícil le resulte a la sangre circular por sus vasos, mayor será la sobrecarga del corazón y mayor será por lo tanto la tensión.
La obesidad, un estilo de vida sedentario, una dieta rica en grasas, el estrés o la ingestión elevada de sal son factores negativos.
Muchas personas que padecen de hipertensión arterial no lo saben, ya que no presentan ningún síntoma; la mayoría de las veces suele descubrirse por casualidad. Aunque existen algunos indicios que suelen atribuirse a la hipertensión.(dolores de cabeza, palpitaciones, pitidos en los oídos, mareos, fatiga o insomnio) no siempre se correlacionan con los valores de la presión arterial. Así pues, es aconsejable tomarse la tensión de forma regular con el objetivo de asegurarnos que se mantiene dentro de los valores considerados normales. En caso de aparecer una cifra elevada, habrá que repetir el control dos o tres veces a lo largo de la semana, ya que tomarse la tensión de forma aislada no tiene valor porque varía muchas veces a lo largo del día. Si tras varios controles la cifra continua siendo alta, es que somos hipertensos.
Corregir esta dolencia no es difícil. Muchas veces se controla con un control del peso, practicando ejercicio de forma regular y reduciendo el consumo de grasas saturadas (bollería, embutidos...) y de sal.
Esto no sólo supone reducirla en sí y sustituirla por hierbas aromáticas o sal de sésamo, sino también evitar los alimentos preparados con sal como las conservas los embutidos o lo ahumados. De nada sirve no salar el agua de cocción de la verdura si después "picamos" cuatro olivas en el aperitivo. Lo mismo sucede con otros alimentos que ocultan importantes cantidades de sodio, como una bolsa de patatas fritas o un tazón de palomitas.
Lo ideal es hacerse un chequeo una vez al año, porque si se detecta a tiempo el tratamiento de la hipertensión es sencillo.
Las personas mayores es recomendable que realicen un control cada seis meses.
La hipertensión es un factor de riesgo de muchas enfermedades cardiovasculares y tiene efectos adversos sobre el corazón, cerebro y riñón. Si no se cuida, puede provocar complicaciones como angina de pecho, infarto, trombosis o insuficiencia renal.
CURIOSIDADES
_ La tensión baja al dormir. Durante las horas de sueño, el cuerpo se relaja y la tensión desciende.
_ La tensión sube con la edad.
_ El factor emocional influye. Puede hacer aumentar las cifras de la tensión.
_ Es falso que máxima y mínima se relacionen. La presión mínima no es igual a la mitad de la máxima más uno. No existe relación directa entre ambos valores.
Miguel Angel Mainer Rufas
VUELTA AL COLEGIO
4ª parte

Grandes cambios en la vida de una niña con nueve añitos, cambio de escuela y de maestra, una señorita de veinte años con muchas ganas de trabajar; nosotras también.
Por la novedad íbamos a cual más podía. Recuerdo muy bien el movimiento, 110 niñas matriculadas, nos partieron por secciones, a mí me tocó la 3ª sección.
Fueron pasando los tres años siguientes hasta subir a la 1ª sección. Mucho podría contar y todo muy bueno, para mí fue una época maravillosa, nunca hubiera imaginado lo que iba a pasar, pero eso lo contaré en otra ocasión. Como os decía, ya en primera sección llegué a ponerme en tercer lugar de la escuela. Tenía dos amigas delante de mí: Nicolasa Polo y Paquita Compe, nunca pude pasar a ninguna, pero yo tampoco me dejé pasar.
El titular de esta escuela era Don Santiago Ramón y Cajal.
Julia Mosteo
REFLEXIONES
Hace pocos días escuché en una tertulia, que en los tiempos de nuestra juventud se tenía más respeto a los padres y personas mayores. Que había muchos más valores que ahora, y que el mundo actual es árido frío y sin bondad.
Estuve escuchando un buen rato, y meditando sobre lo que allí se decía, para llegar a la conclusión de que no vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos. Si no nos gusta como somos, tendremos que cambiar nuestras actitudes para que el mundo cambie con nosotros.
No me parece bueno vivir pensando en el ayer, nunca el tiempo pasado debería servir para juzgar el presente. ¿Por qué no concentrarnos en el día de hoy, en el cual podemos hacer tantas cosas?. No desperdiciemos el tiempo hablando del pasado, y pongámonos a trabajar para que nuestras vidas mejoren, y también las de los demás.
Se habló de las prisas, del egoísmo, etc. A mi me parece, que no se puede medir con el mismo rasero a todas las personas. Siempre en todos los tiempos han existido personas excelentes que lo han dado todo por los demás, y otras que no han hecho nada ni por ellas mismas. Pero no estamos aquí para juzgar sino para perdonar y amar, no solamente a los que nos caen bien, también a los que no son tan simpáticos con nosotros.
Dejemos de mirar sólo en blanco y negro existiendo otros colores. Tomemos los pinceles del respeto, tolerancia, comprensión, y pintemos un mundo de color.
Cuando nos comprometamos a ayudarnos mutuamente estaremos abriendo una puerta a la esperanza de un mundo mejor.
Ana Beltrán
LA ABUELA
Me dijeron un día vieja y me miré al espejo.
Vi arrugas en mi cara y blanco mi cabello.
Miré mis pies caminando cansados, lentos,
pero con risa burlona también le dije al espejo:
- ¿Qué me importa que mis pies no caminen ya ligeros,
que haya arrugas en mi frente y nieve en mis cabellos,
si mi corazón está como pájaro en su vuelo
y quiere subir muy alto llegando hasta los luceros?
¿Qué me importa que la vida
y sus huellas con zarpazos
me dejaron marcado todo mi cuerpo,
si en mi alma todavía hay voces
de canciones e ilusiones de niña
que aún palpitan en mi pecho?
Quiero como la alondra cantar
y contar sin prisa y sin miedo a las flores,
al sol y al viento y,
¡como no!, a la escuela como regalo del cielo.
No digáis que ya soy vieja
aunque los años hicieron huella en mi cuerpo
porque en mi corazón de niña la primavera
no ha muerto.

Esta es una poesía que ha recordado JULIA MOSTEO y la dedica a toda la gente de su edad
LA CULTURA
La cultura la encontramos
siempre de muchas maneras
en las Universidades
y en maestros de la aldea
En las madres que amamantan
con la leche de sus venas
en los padres cariñosos

y en las costumbres de la tierra
en la iglesia, en el doctor
en las monjitas tan buenas
en los que van a estudiar
sacando buenas carreras
En la radio y en la televisión
en las historias verdaderas
en el pintor y en el escultor
y en el que hace las casas nuevas
En el herrero y en el forjador
en el que trabaja la madera
en el pastor y en el labrador
y en el que anda por las bodegas
En los valientes mineros
que trabajan bajo la tierra
y en los bravos pescadores
con esas grandes mareas

En los buenos conductores
que van por las carreteras
y dicen a los jóvenes
"si vas a conducir, no bebas"
En el poeta y bersolari
en tantas canciones buenas
que nos dan satisfacción
y alegría en las fiestas
En los jóvenes que empiezan
muchos de buenas maneras

ellos saben demostrar
que lo hacen bien y de veras
En los niños cariñosos
con las abuelas y abuelos
que les cantamos las nanas
y acostamos en la cuna
Como todo es natural
son cosas buenas y bellas
si algún día nos faltaran
mal viviríamos sin ellas
¡Cantad jóvenes, cantad!
cantad canciones buenas
sobre todo la jota
que es la sal de nuestra tierra

MIGUELA SANROMAN DE ESCUER
UN PASEO POR LA VIDA

En este mes de Octubre recortado en sol y luz decimos adiós al verano.
Se nos van altos y lejos las palomas y las golondrinas.
Octubre es el mes de los adioses a las playas, a las montañas, a los paseos reposados y a las siestas placenteras.
Estos ocios y descansos de hoy nos traen recuerdos de tiempos pasados de nuestra juventud. Las siegas, las trillas, el trabajo duro de cada día eran los descans
os y vacaciones para muchos.Eramos acarreadores de las comidas del campo. La comida a la sombra del nogal o el olivo, para de nuevo emprender el trabajo duro que no perdonaba. Si es verdad que nos hacia sudar gotas recias, pero a la vez nos a hecho unos grandes y queridos admiradores.
De aquellos veranos cálidos y sudorosos, salía el sostén de cada día, el pan, el vino, la fruta y los graneros rebosantes para la cría de nuestros ganados. Siempre a la salida del sol estábamos presentes con valentía cultivando el fruto de nuestra tierra. Y llegaba el fruto a veces a duras penas, después de vientos, granizos helados y trombas de agua. Así de cruel ha sido siempre nuestra vida, nos azotaba la naturaleza, pero a la vez siempre confiando en ella.
Pero hoy ya no es así, nos gusta viajar en tren, en avión, en aquel autobús tan saleroso, llevamos camisa de manga corta, gorra o sombrero, vamos a la playa donde el sol del mar nos deja su huella.
Es verdad atrás han quedado rejas y arados, surcos y tractores, noches pesadas de mal dormir y comidas frías a la sombra del nogal.
¡Que tiempos aquellos de nuestra juventud!
Ha llegado el momento de descubrir el mayor placer estando sanos: el descanso tras el trabajo. Y digamos con fuerza que no estamos jubilados de la vida. Aprendamos a envejecer. El paso de los años nos da canas y experiencia pero no quita valor.
No somos niños, somos adultos que debemos seguir tomando las decisiones que nos conciernen. Hagamos memoria y gimnasia mental.
Preparemos nuestro futuro en tiempo libre, pasear, tomar el sol, jugar a las cartas, ver la tele... Quien mueve las piernas mueve el corazón.
Envejecer no es un drama, es un tiempo para luchar en la vida.
Y qué diremos después de un verano de arena, de sol, de comer a mesa puesta, de visitar museos, obras de arte, bailes y oír jotas de rondalla.
Octubre es el mes que nos llama a todos, al niño porque el cole ya tiene abiertas las puertas, al joven, porque la universidad toca diana y hay que comenzar desde el primer día, el anciano ya recogidos en nuestros hogares, hay que comenzar a pensar en el duro invierno que se nos aproxima: que si el colesterol, la tensión, la urea, la pierna o la cadera.
Por todo ello volvamos a los paseos de siempre, a los pinares o al cara sol de una plaza para pasar ratos de invierno. Hay que ver a los amigos y contarnos lo pasado del verano. Tenemos que darnos de unos a otros las buenas y no tan buenas noticias, ponernos al día.

Y quiero decir que estamos viviendo unos tiempos jamás soñados. Nos ha valido el trabajo de una vida, para alcanzar un final reposado.
Es verdad Octubre nos trae ese fresquecillo que ya asoma, vienen a la memoria recuerdos vacacionales. Y termino diciendo que las personas mayores tenemos que conservar la buena amistad familiar y de compañeros. De no ser así, los desprecios hacia nosotros es demoler la casa a la que tendremos que retirarnos al anochecer.
TOMAS GIMENEZ
"Hace falta mucho, mucho tiempo para ser joven". (PABLO RUIZ PICASSO.)
EDUQUEMOS NUESTRO MAL HUMOR
Un amigo mío había mantenido una discusión con otra persona por algún motivo, para él importante. Al día siguiente después de una profunda reflexión, reconoció que la discusión no tenía sentido y descubrió dos cosas importantes: Primero que no había conseguido su objetivo y segundo que si no dominaba su mal humor, éste le dominaría.

Mi amigo no se diferencia en nada de los demás, todos tenemos y sufrimos accesos de mal humor y para alcanzar nuestro éxito y nuestra felicidad es esencial que sepamos dominarlos, dado que nada influye tanto en nuestra vida como el estado de ánimo.
La mayoría de nuestros malos humores sólo son manifestaciones de sentimientos fundamentales: de agravio, ira, culpabilidad, etc. Tengamos en cuenta algunas sugerencias que nos ayudarán a entender como obran y por qué se originan los distintos sentimientos:

1º - La gente se siente emocionalmente herida cuando pierde algo: una amistad, un ser querido, o la propia estimación. Cuando nos sentimos agraviados, si sabemos quien nos ha provocado este sentimiento, debemos hablar cara a cara con él, explicarle cómo nos causó el daño y por qué nos hirió su actitud.
Es bueno hacerlo así, porque, nos guste o no, los sentimientos siempre se expresan en una u otra forma y si no lo dirigimos contra la persona que lo causó, lo exteriorizaremos en el momento más inoportuno y en el lugar menos adecuado.
2º - Cuando sintamos angustia debemos de tratar de poner en claro qué tememos perder: puede ser el cariño o la atención de los demás, nuestro dominio sobre determinada situación o sobre nuestros impulsos, la autoestimación o la valía personal. Si esto ocurre, preparémonos allegando los medios para evitarla o bien para aceptarla. No debemos apartar de la mente la causa de la angustia, aunque nos resulte penoso el pensar en ella; rehuir los motivos de nuestro temor sólo sirve para ahondarlo y dificultar su superación.

3º - La ira. Por lo general somos presos de ella cuando nos sentimos heridos. Si alguien provoca nuestra ira digámoslo enseguida, la mayoría de las personas nos conservar nuestra amistad. En cambio si reprimimos nuestro enojo mucho tiempo, después será difícil expresarlo bien, porque su origen habrá estado oculto tanto tiempo que nos resultará casi imposible precisarlo.
Debemos tener autodominio, dominar nuestros impulsos, reflexionar, sobre la causa, motivos, etc. Y comprobar si de verdad ha sido la ofensa tan importante y si no resulta mejor perdonar. Yo creo que deberíamos poner en práctica aquella frase de Luther King decía "La ira llamó a mi puerta. Mandé la fe a recibirla y la ira salió huyendo". O aquella respuesta de Jesús cuando dijo que había que perdonar hasta setenta veces siete, es decir, siempre.
4º - La culpa; si nos sentimos culpables de algo, lo mejor es reconocerlo y poner los medios para reparar la falta que hayamos podido cometer, intentar resarcir los daños que se haya podido ocasionar por nuestro fallo, negligencia etc.

Tampoco debemos caer en el caso opuesto, si nos disgustamos con nosotros mismo nos sentimos culpables y nos achacamos todos los males, podemos llegar a creer que hemos desilusionado a los demás por no responder a sus esperanzas, o que hemos fracasado por nuestra culpa sin que ello sea así, o que hemos perjudicado a alguien sin que realmente sea como lo imaginamos u otra serie de circunstancias que sería muy largo enumerar.
Pero ¿Qué debemos hacer con el sentimiento de culpabilidad?. Si responde a la realidad, pedir disculpas, no debemos olvidar que la belleza de la vida APARECE cuando somos sencillamente personas, cuando vivimos con sencillez y alegría, somos mucho más que nuestro trabajo, que nuestra profesión, somos ante todo personas para vivir, para reír, para amar y ¿NO ES LA COSA MÁS IMPORTANTE EN ESTE MUNDO?. La vida es demasiado breve y el mundo es demasiado pequeño para convertirlo en un campo de batallas.
Todos nuestros sentimientos, especialmente los desagradables, han de seguir su cauce natural. Ello exige cierto grado de energía emocional que es algo de lo que no tenemos una reserva ilimitada. Por ejemplo, cuando un niño pierde un juguete o un animal al que quiere mucho, suele tener un bache en sus estudios o un pequeño desajuste en su vida normal hasta que se libra de los lazos afectivos que le unían a él, una vez que lo haya logrado, recuperará su energía emocional para aplicarse a los estudios o a su actividad normal.
A los adultos nos ocurre lo mismo, si empleamos nuestra energía emocional en apartar de la conciencia los sentimientos desagradables, nos quedará muy poco para aplicarla a la vida misma; debemos afrontarlos buscar la solución y cuando la tengamos recobraremos nuestra alegría.

Deberíamos tener siempre en cuenta la frase de aquel poeta que decía "Discutir sirve tan solo para mover el aire, actuar, en cambio, requiere calma y concentración" y añadía "Señor ayúdame a no abrir la boca antes de saber lo que tengo que decir".

Juan Antonio Allué Bellosta
LAS AMAS DE CASA TRABAJADORAS DE AYER Y DE HOY
LA COCINA DE AYER
El hogar de leña ¡qué trabajo para el hombre y la mujer! Mientras el hombre se ocupaba de llevar la leña con las caballerías, la mujer lo hacía del resto: hacer buenas comidas con lo poco que había. ¡Qué buenos los boliches de aquellos pucheros de tierra y los estofados de cordero en aquellas cazuelas de hierro!. Con palos se ponía la brasa por encima y por debajo del tape para que cociera por un igual. Sus ingredientes cebolla, ajo, patata, laurel o granito de clavo, perejil, un vasito de cazalla que cocía antes las carnes. A media cocción se ponía bastante pimiento rojo.

El pollo, el amo del corral, con sus tres o cuatro años, le hacíamos beber cazalla hasta emborracharlo, cuando se le pasaba la borrachera lo matábamos, de esta manera su carne era más blanda. Sí, recuerdo las risas que nos echábamos con los saltos y piruetas que pegaba el pollo.

Las verduras se cocían en las ollas de hierro colgadas de la cadena del hogar, si no se tapaban, cogían sabor a humo, si se tapaba, al menor descuido el agua apagaba el fuego, y vuelta a preparar el fuego, cuánto rato con el fuelle en la mano, tantas horas para comer un plato de verdura.

Los fritos se hacía en aquellas sartenes de hierro que se destemplaban fácilmente, las tenías que calentar antes de poner el aceite, el fuego tenía que estar bajo de llama y mucha brasa en aquellos estrebedes de patas para que no se quemara el aceite, las raciones eran contadas o no llegaban para la cocinera.
Se hacían muchas salsas para mojar aquel rico pan, lo único que teníamos abundante y nos llenaba.

Como lo
s huevos eran tan escasos muchas veces las tortillas de patata se hacían sin huevos, en su lugar hacíamos una pasta con leche, agua y harina. En el invierno las gallinas ponían muy poco, se tenían mal cuidadas, pasaban mucho frío. ¿Cómo no les poníamos más cuidados para darnos más producto cuando los huevos en proporción eran más caros que la carne?. La clase humilde apenas comía uno, los vendían para comprar aceite, ....y para pagar la contribución.Para fregar la vajilla se utilizaba vinagre o tercerilla que proviene de la harina y como mejor se fregaba, con el agua de cocer las coles para los cerdos. Siempre no gustaba tener los pucheros de tierra y porcelana que brillaran en aquellas estanterías de madera, en el aparador se colgaban los utensilios de cobre y madera de boj, la espedera con sus bonitas fuentes, y para adornar las tablillas, con periódicos hacíamos dibujos con picos y rombos imitando una puntilla.
LA LIMPIEZA DE LA CASA AYER

Ya pasamos a la limpieza de la casa. Para junio, por ser las fiestas de Santa Orosia, se pintaba o blanqueaba con cal. En el comedor se hacían cenefas, quedaban muy bonitas. Los muebles para darles brillo, se hacía una pasta con vinagr
e y aceite, y se sacaba brillo seguido con un paño seco.Los somieres de madera, en los que los chinches tenían sus buenos nidos, la única forma de acabar con ellos, era echar alcohol por las grietas y quemarlos, ¡todo era poco!, luego se tapaban las grietas con jabón.
Los suelos, todos de madera menos los del patio, escalera y cocina que eran de piedra y losa. Para la madera se empleaba lejía y tosca traída del monte. Una mañana para preparar las cosas, traer el agua para aclarar, picar la tosca, deshacer vencejos, sacos rotos, arpilleras para los espartos, no se conocían las balletas.

La plancha de chimenea. ¡Qué capazos de ropa se planchaba, todo algodón! En víspera la arrollábamos y humedecíamos para que estuviera bien húmeda, cuando se tenía buena brasa, a planchar. Ya teníamos carbón guardado de cuando se masaba. Se guardaba en un puchero cerrado para que se apagara y así reponíamos la plancha.
El producto más usado era el vinagre, los cristales se limpiaban con agua y vinagre, los trajes, vestidos, faldas, negros o azules con vinagre puro mojando el cepillo.
Recuerdo que los chicos hacían la Primera Comunión con traje y ya lo usaban todos los días de fiesta. El lunes a cepillarlos, sólo tenía seis hermanos más mi padre, y los zapatos... ¡qué montón! Nunca se quedaban pequeños, se pasaban de unos a otros.
¡Qué fácil lo tenemos hoy, todo el mundo con zapatillas de deporte!
Gracias por leerme.
En el próximo boletín os hablaré de lo fácil que resultan hoy los trabajos de la casa.
Orosia Campo
COMENTARIOS NECESARIOS
Hay momentos en la vida que los hechos de los hombres – como ser humano protagonista – no pueden dejarnos impávidos e incólumes sin levantar la voz y la palabra.


Estos días nos ha impresionado hasta la extenuación cuanto ha sucedido en New York. En el futuro inmediato sabremos más con seguridad: autoría auténtica, motivaciones y demás detalles. Lo esencial lo sabemos: los muertos y la desolación provocada. Y todos nos hacemos mil preguntas. ¿Cómo es posible esto? ¿hasta qué punto hay, para los protagonistas, desde su punto de vista, justificación y motivaciones posibles?. Desde nuestra posición no hay contestación posible. Pero algo sabemos o suponemos. Hay, por lo que se sospecha, substratos de alientos religiosos, como razones de empuje para poder entregar una vida y protagonizar semejantes horrores, y esto desde nuestra mentalidad y sentido cívico de la vida, para nosotros no es posible y es siempre rechazable. En cambio, para mentalidades sujetas a un "fundamentalismo religioso", que es – entiéndase – un fanatismo, se llega a estos extremos concretos de muerte y avasallamiento de vidas ajenas.
Hoy por hoy, estos extremismos conceptuales están rechazados en nuestra civilización y lo peor, desgraciadamente, aún puede quedar pendiente si no combatimos estos hechos con las armas oportunas (y si así no fuera, pagarán justos por pecadores). Estas sociedades o civilizaciones están obligadas a acudir a foros universales en los que se llegue a pautas comunes de entendimiento y convivencia de forma efectiva. Y mientras esto no suceda, todavía veremos muestras de la barbarie humana que asolarán el paisaje.
Hemos comenzado muy mal el siglo y nos esperan días aciagos.
Javier Loriente
"Los años arrugan la piel, pero renunciar al entusiasmo arruga el alma" (ALBERT SCHWEITZER)
SOPA DE LETRAS
Localice entre las letras del recuadro los nombres de 15 flores que puede encontrar en macetas o en jardín.
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Por Mariano Pueyo

CURIOSIDADES
el pito real; el cernícalo real; el águila real
en 1909; en 1910; en 1911

RETAZOS
21 de junio.
Se hizo un día de convivencia con el Centro de Día de Barbastro. Agradecemos a su Junta el caluroso recibimiento.
Del 20 al 23 de junio. Se celebró en Madrid el II Congreso Estatal de las Personas Mayores. Ana Beltrán fue una de las representantes de la provincia de Huesca que acudieron. La Dirección y la Junta de Gobierno le agradecemos su colaboración.

Fiestas de Sabiñánigo.
Como todos los años el Centro participó con una carroza en el desfile. Las reinas de este año fueron las hermanas María y Dolores Añaños. Gracias a todas las personas que colaboraron en la construcción de la carroza.
PRÓXIMAMENTE...

Octubre. Se iniciarán los cursos de dibujo y tapices, decoración con flores secas, modelado.
13 de octubre. Se celebrará el Homenaje a las Personas Mayores y el centenario de Don Jerónimo Bailo.
25 de octubre. Se celebrará un día de convivencia con el Centro de Día de Jaca. Se visitará Canfranc, la comida se celebrará en Castiello.

A finales de mes se darán comienzo las sesiones de baile y se comenzará a vender la lotería de Navidad.
Noviembre. Se celebrará la semana cultural tradicional y un taller de Higiene Postural.